陳皮泡水喝有什麼用處
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陳皮泡水喝有以下幾個好處:
1. 改善消化:陳皮具有促進消化的作用,可以幫助消化不良、脹氣、腹脹等消化問題。
2. 緩解感冒症狀:陳皮中含有揮發油和檸檬酸,具有抗病毒和抗菌作用,可以緩解感冒症狀,如咳嗽、乾咳、喉嚨痛等。
3. 減輕疲勞:陳皮中的揮發油成分可以刺激神經系統和促進血液循環,有助於減輕疲勞感和提高精神狀態。
4. 改善口氣:陳皮有除口臭的功效,可以消除口中異味,保持口氣清新。
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