減肥茶中藥

1. 綠茶：含有豐富的茶多酚和咖啡因，能有效促進新陳代謝，幫助消耗脂肪。

2. 烏龍茶：具有降低血脂、清除身體垃圾、減肥瘦身等功效，一般由五花茶與其他草藥配製而成。

3. 荷葉：富含黃酮類物質和多種微量元素，具有清熱解暑、利尿消腫、降脂降壓的功效，是減肥茶的重要組成部分。

4. 菊花：富含維生素C和多種氨基酸，可以促進新陳代謝，消除體內毒素，提高免疫力。

5. 紅棗：富含膳食纖維和維生素C，能夠增強人體代謝能力和免疫力，促進腸道蠕動，有助於消除便祕。

6. 薏米：含有豐富的膳食纖維、碳水化合物和礦物質，能夠促進排便，防止便祕，對減肥有一定幫助。

7. 枸杞子：富含β-胡蘿蔔素和多種礦物質，可以增強身體免疫力，促進新陳代謝，調節內分泌。