普洱茶能減肥嗎多久見效

普洱茶可以幫助減肥，但需要長期堅持飲用。一般情況下，需要至少連續飲用一個月以上才能看到明顯的減肥效果。不過，減肥效果還因人而異，同時還需要合理的飲食搭配和適量的運動。實際上，想要健康有效的減肥，僅僅依靠單一的飲品並不可取，需要綜合考慮飲食結構和運動等多方面的因素。