蛋白粉是什麼做的

蛋白粉是一種由大豆、乳清、蛋白或植物蛋白等來源提取出來的營養補充品。它通過加工處理，將蛋白質從原料中提取出來，並去除一部分脂肪和碳水化合物，使其更加純淨。蛋白粉通常以粉末形式出現，可被加入到食物或飲料中，作為增加蛋白質攝入量的一種方式。蛋白粉具有高蛋白質含量、易於消化吸收、便攜和存儲方便等特點，因此被廣泛應用於運動員、健身人士、素食者和需要額外蛋白質補充的人羣中。