洋甘菊的功效和作用

洋甘菊主要含有揮發油、苦味酸、黃酮類化合物等成分，具有以下功效和作用：

1. 抗炎鎮痛：洋甘菊中的揮發油具有顯著的抗炎鎮痛作用，可以緩解頭痛、牙痛、關節炎等疼痛症狀。

2. 調節情緒：洋甘菊具有鎮靜作用，可以促進身體放鬆、消除焦慮和緊張情緒，對失眠、抑鬱等神經症狀有一定的緩解作用。

3. 護膚美容：洋甘菊中的黃酮類化合物、維生素C等成分，可以保護皮膚免受日曬、污染等因素的破壞，讓肌膚更加明亮、光滑。

4. 促進消化：洋甘菊中的苦味酸可以刺激胃腸道分泌消化液，促進食慾，緩解胃痛、胃酸過多、胃炎等消化系統疾病。

5. 輔助治療糖尿病：洋甘菊中的黃酮類化合物可以調節血糖，並提高胰島素的分泌，有助於控制糖尿病的發病和發展。

總之，洋甘菊具有廣泛的應用價值，可以用於藥用、保健、美容等多個方面。