母乳如何保存 母乳保存方法

1、先將寶寶一次要喝的量裝入母乳袋中，放涼後置於冰箱保存。母乳袋每次只倒八分滿就可，密封前要將裏面的空氣排出，密封后不要忘記寫上日期和容量。

2、裝母乳的容器應當避免擋在冰箱門上，以免冰箱門的温度不穩定，導致乳汁變質而不能喝。將裝母乳的容器用保鮮膜包好，放在獨立的保鮮盒或者密封袋裏，再放入冷凍櫃，避免受到其他的食物的影響破壞了乳汁的新鮮度。

3、食用前先進行冷藏解凍，記得冷藏時應放在冰箱的內層，或者直接放在室温下進行解凍，解凍後要輕輕的搖晃讓其能完全的混合均勻。當然你為了更快的話，也可以將其隔着袋子放在温水加熱，或者是直接倒入奶瓶隔水加熱回温。

4、不可以用微波爐或者是開水以及煮沸法進行解凍，這樣做的話很容易破壞母乳的營養成分，寶寶食用後效果不好，因此要提前的進行解凍，不要等到要吃的時候才拿出來解凍，一般按照先見先出的原則進行解凍。