母乳怎麼存放 母乳保存方法

1、密封冷凍：擠出的母乳要裝在專門的母乳保鮮袋內，袋子不要重複使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能幾次混裝，要密封冷凍保存。除母乳保鮮袋外，玻璃儲奶瓶也可以。但千萬不要用金屬容器，否則母乳中活性因子會附着在金屬上，降低營養。

2、標註日期和時間。母乳裝好後，可放在獨立的保鮮盒或密封袋內，並在容器外貼上吸奶的日期和時間，再放入冷凍櫃。每次按日期先後食用。

3、3小時吸一次奶。這樣可以有效防止媽媽奶脹和泌乳量減少。

4、留空隙，小份裝。裝母乳的容器要留點空隙，別裝得太滿，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份（60~120毫升）冷凍，方便餵食，也不會浪費。

5、保存時間。如果是家用冰箱冷藏室（温度2~4攝氏度），保存期為24小時；如果是深度冷凍室，在零下18攝氏度以下時，則可保存3~6個月。