茉莉花茶有什麼危害

茉莉花茶是一種天然飲料，但如果您過量飲用，可能會產生以下一些危害：

1. 茶垢：茉莉花茶中含有大量鞣酸等物質，如果長時間飲用過量的茶水，使用同一的茶具，可能會導致茶垢積累，這會影響茶水的口感和健康。

2. 茶馬賽克：茉莉花茶在綠茶的基礎上添加花瓣，茶葉中可能含有不同的金屬離子、脂肪酸和其他化合物，如果長時間飲用過量的茶水，可能會導致身體積累這些物質，出現茶馬賽克。

3. 飲用切勿過量，以免刺激消化道、負擔腎臟，甚至影響心臟等機能。建議每天飲用適量的茉莉花茶，不要超過 2 至 3 杯，以保持身體的健康。 同時，孕婦、哺乳期婦女、小孩和對茶葉過敏者應謹慎飲用。