頭皮怎麼洗乾淨 如何將頭皮徹底清理乾淨

1、如果您是長髮，洗髮前先將頭髮疏開、梳順,可避免頭髮糾結，造成拉扯掉髮的現象。

2、以温水將頭髮衝濕,可除去頭髮上的灰塵﹑髒東西，並減少洗髮精的使用量。使用水温不用過高，否則會破壞頭皮上的皮脂屑，使頭皮發癢。

3、洗髮乳倒在手心加水起泡，均勻抹上頭髮。如果直接將洗髮乳倒在頭頂，容易導致頂部濕度過高，長久下來造成頂部發量稀少，甚至禿頂。

4、指腹以畫圓方式按摩頭皮,如果用指甲抓頭皮，容易抓破頭皮，破壞毛囊，造成發炎。

5、用大量的水將洗髮乳沖掉，不可殘留。洗髮乳中含有的界面活性劑，殘留在頭頂頭皮上，會使頭髮﹑頭皮乾燥，因此最好沖洗乾淨。

6、將洗髮乳由髮尾擦上，不要碰到頭皮，使用洗髮乳可中和洗髮精的酸鹼值，並且補給頭髮被洗掉的皮脂保健膜。如果將洗髮乳擦在頭皮上，會使油脂分泌旺盛的人油上加油，產生頭皮屑。

7、使用温水將洗髮乳徹底洗淨，殘留在頭髮上的洗髮乳，無法提供頭髮更多的保護，反而造成油垢黏膩狀，導致頭皮屑的出現。

8、毛巾輕拍吸乾水分，吹風機吹乾。毛巾不可太用力搓揉頭髮，輕拍吸水即可。吹風機温度不可調太高，不要定點吹太久，吹風機距離頭髮不要太近，約隔20公分以上，配合另外一雙手將頭髮翻開吹整。原則上頭皮要全吹乾，發中段和髮梢可留一點濕氣。