西瓜跟桃子能同時吃嗎 西瓜跟桃子能不能一起吃
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1、桃子和西瓜並不是相剋食物,一起吃並不會有毒。
2、新鮮桃子和西瓜中所含營養素基本一致,有水分、碳水化合物、維生素C、維生素E和豐富的酚類物質,主要結構類型包括酚酸、黃酮醇類、黃烷醇類及花色苷類,這些酚類物質均具有較強的抗氧化活性,對人體健康有益。根據桃子和西瓜的營養成分來看,二者同食並不會產生所謂的“食物相剋”。
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