豬腳燉海帶多久吃一次好 豬腳燉海帶具體多久吃一次好

1、豬腳燉海帶要燉40分鐘左右，如果想更加入味，還有豬腳更加爛一點就可以慢慢燉一個小時左右。

2、海帶含有豐富的鋅元素，可以促進皮膚的正常代謝，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累