獻完血吃什麼東西補血 適合獻血後吃的食物
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1、獻完血以後還可以適當的吃一些富含鐵元素的食物,比如可以吃一些豬血、豬肝、鴨血,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
2、獻完血以後可以適當的吃一些食物有助於補血功能,通常情況下,在剛獻完血以後可以吃一些清淡的,比較容易消化的食物,比如可以適當的喝一些粥,也可以喝一些牛奶,對於機體的恢復是比較好的。
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