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下奶醪糟湯的做法大全

下奶醪糟湯的做法大全

下奶醪糟湯的做法大全

下奶醪糟湯是一道具有益生菌作用的湯品,適合產後媽媽食用。下面是下奶醪糟湯的做法大全:

材料:
- 高粱米酒糟200克
- 鮮牛奶500毫升
- 冰糖適量

步驟:
1. 將高粱米酒糟放入鍋中,加入適量的清水煮沸。
2. 把煮沸的高粱米酒糟倒入砂鍋中,再加入鮮牛奶。
3. 點燃火,將湯煮沸後轉小火慢煮15分鐘,讓糟醪充分融合入牛奶中。
4. 湯煮好後,加入適量的冰糖攪勻,直至冰糖完全融化。
5. 熄火,將下奶醪糟湯倒入碗中即可食用。

小貼士:
- 高粱米酒糟可以在一些大型超市或者釀酒店購買到。
- 醪糟可以根據個人口味的喜好選擇甜奶或者原味奶。
- 鮮牛奶可以用低脂牛奶或者全脂牛奶根據個人喜好選擇。
- 冰糖的使用量可以根據個人口味來決定,如果喜歡更甜一些可以增加冰糖的分量。

希望以上的做法可以幫助到你,祝你成功做出美味的下奶醪糟湯!

標籤: 下奶 醪糟
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