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冬瓜荷葉橘皮甘草茶

冬瓜荷葉橘皮甘草茶

冬瓜荷葉橘皮甘草茶是一種健康飲品,具有清熱解毒、降火降脂、利尿消腫、去濕胃和的功效。下面是冬瓜荷葉橘皮甘草茶的製作方法:

冬瓜荷葉橘皮甘草茶

所需材料:

1. 冬瓜皮50克

2. 荷葉10克

3. 幹橘皮5克

4. 甘草2克

5. 適量的水

製作步驟:

1. 將冬瓜皮清洗乾淨,切成小塊,放入鍋中;

2. 荷葉洗淨後切成小塊,放入鍋中;

3. 幹橘皮加入鍋中,然後加入適量的水;

4. 燉煮20分鐘,然後加入甘草;

5. 滅火後,蓋上蓋子,燜10分鐘;

6. 將茶濾出,待涼後,可隨時飲用。

温馨提示:

1. 冬瓜荷葉橘皮甘草茶最好在早晨空腹飲用。

2. 若是口感不太好的話,可根據自己的口味適量添加蜂蜜或檸檬汁等調味料。

3. 飲用時不宜過量,因為甘草具有一定的毒性,過量也會對身體造成一定的損害。

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