熏衣草茶

熏衣草茶是一種用熏衣草乾燥花朵製作的茶。熏衣草茶有平靜情緒，促進睡眠，緩解焦慮和壓力等功效。但是需要注意的是，熏衣草茶不適合口腔潰瘍和懷孕的人飲用。同時，服用藥物或有其他健康問題的人應該在飲用前諮詢醫生。