半發酵茶有什麼好處

半發酵茶有以下好處：

1. 保留了綠茶的多酚和紅茶的茶酶，含有更多的茶鞣質和咖啡因，有助於提神醒腦。

2. 口感清爽，帶有獨特的花香和果香，不像綠茶滲透出微苦，也不像紅茶那麼濃郁。

3. 半發酵茶富含芳香物質，有調節內分泌的作用，能夠提高身體的免疫力，保護心血管。

4. 半發酵茶中含有更多的茶多酚，有助於抗氧化，可以預防癌症和老年痴呆症等疾病。

5. 半發酵茶有助於降低膽固醇，減少脂肪在身體中的堆積，有助於減肥和美容。