陳皮正確的泡水方法
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1.先將乾淨的陳皮放在清潔的盤子或碗內,用熱水沖洗一下,然後用温水浸泡10分鐘,讓陳皮軟化並去除表面的灰塵和雜質。
2.將浸泡好的陳皮放入乾淨的瓶子或杯中。
3.加入適量的開水,不要太熱,温度控制在70℃左右即可。
4.蓋上蓋子或用盤子蓋住,讓陳皮在水中浸泡20-30分鐘,時間長短根據個人口感而定。
5.最後拿出來就可以飲用了,也可以加入蜂蜜、枸杞等配料提升口感和保健功效。
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