枸杞泡水喝
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枸杞泡水喝可以增強身體免疫力,提高視力、延緩衰老等功效。一般來説,將適量的枸杞放入熱水中浸泡5-10分鐘,即可飲用。也可以加入蜂蜜或者紅棗等搭配使用,口感更佳。但需要注意的是,枸杞性平,隨時飲用都是適宜的,但也不宜過量。同時,如果身體有熱毒或濕氣較重症狀,建議先諮詢醫生建議。
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枸杞泡水喝可以增強身體免疫力,提高視力、延緩衰老等功效。一般來説,將適量的枸杞放入熱水中浸泡5-10分鐘,即可飲用。也可以加入蜂蜜或者紅棗等搭配使用,口感更佳。但需要注意的是,枸杞性平,隨時飲用都是適宜的,但也不宜過量。同時,如果身體有熱毒或濕氣較重症狀,建議先諮詢醫生建議。