手機輻射的危害有多大

手機輻射的危害目前仍存在爭議，科學研究尚未完全得出定論。然而，一些研究表明長時間、高強度的手機輻射可能對人體健康產生一定的潛在風險。

手機輻射主要來自手機發射的電磁輻射。長時間接觸輻射可能導致頭痛、疲勞、失眠等症狀，也可能與癌症、不育、神經系統問題等健康問題有關。輻射對兒童和孕婦的影響可能更為敏感。

然而，國際癌症研究機構（IARC）將手機電磁場劃為可能致癌物質2B類，即有限的證據表明它們對人類可能具有致癌風險，但目前還缺乏充分的證據來明確輻射與癌症之間的因果關係。

為減少對手機輻射的潛在風險，推薦以下幾點：
1. 減少手機使用時間，儘量使用免提或藍牙設備進行通話。
2. 儘量將手機遠離身體，使用手機時保持一定的距離，儘量避免將手機放在口袋、胸前或牀頭等靠近身體的位置。
3. 晚上睡覺時儘量將手機放在遠離身體的地方，以減少長時間接觸輻射的可能性。
4. 選擇低輻射的手機，瞭解相關信息並選擇輻射水平較低的手機品牌或型號。

總的來説，儘管目前對手機輻射的危害尚未完全明確，但為了保護健康，建議減少長時間、高強度接觸手機輻射的機會。