食南瓜草魚相剋嗎 食南瓜草魚一起吃可以嗎
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1、食南瓜草魚不相剋,但要注意食用量。
2、在食品營養學上,南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物,而草魚主要成分為蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養物質,兩者之間的成分互不相剋,
3、但在中醫性味上,草魚性温,南瓜也是温性食物,兩者並不衝突,但一起食用性味偏温熱,容易導致體內燥熱之氣過重,影響身體健康。因此適量食用為宜。
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