懷孕的人不能吃什麼水果 懷孕的人不可以吃什麼水果

1、孕婦儘量不要吃山楂、桂圓、荔枝、哈密瓜等水果。懷孕的人降糖較差，糖尿病的發生率較高，所以提倡吃低糖的水果、時令性的水果，如獼猴桃、柚子等。哈密瓜、蘋果、梨子、香蕉、荔枝等糖分比較高的，適量吃。2、最好是不吃，所有的水果加起來，也是每天四兩到半斤重以內為最佳。懷孕期間吃山楂，有可能會誘發到子宮收縮，從而造成先兆流產或者流產等情況的發生。

3、熱性食物和水果，如荔枝、桂圓不要多吃，有礙孕婦養胎；懷孕期間要注意營養的均衡保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。