嗜睡症的症狀

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當説話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。

方法/步驟

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首先,要多參加體育活動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人

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要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計劃,努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物,但是,由於這些藥物的特殊性,必須要在醫生的指導下進行。

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不同時期會有不同表現，主要需要維持生命體徵平穩，其他根據病情酌情處理。所以我建議"CNS靶向因子修復體系"對腦出血,腦梗，腦中風後遺症等疾病的治療效果顯著、確切，安全性好，成為至今最有效的治療方法之一。如果在"CNS靶向因子修復體系"以後接受規範系統的康復鍛鍊，將有助於移植的神經因子在體內生長、更好地發揮修復作用，起到事半功倍的效果。

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空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。平時要多注意。

注意事項

要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等