如何讓頭髮黑亮 變黑亮的方法

1、食用可以增強黑色素形成的黑芝麻。黑芝麻裏含有特殊物質，可以促進黑色素的形成，長期食用會有很好的效果，這是從內在進行調理。

2、經常梳頭。經常用梳子梳一梳頭，可以促進頭部血液循環，增強頭皮細胞代謝能力，使黑髮更快的生長。

3、做頭部按摩。沒事的時候可以雙手按摩頭皮，讓頭部放鬆，使頭皮細胞處於亢奮狀態，促進血液循環。

4、定期做頭髮護理。護理主要是為頭髮提供營養，頭髮缺乏營養就會出現泛黃，發白，最直接的方法就是定期護理，及時補充營養，讓頭部細胞健康生長。