冬天手乾燥開裂怎麼辦 只能多擦潤手霜嗎

1、冬天手有裂口，洗手時最好用温熱水洗手，洗後要用護手霜，這樣可以防止乾燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。

2、如果手的裂口比較深，單單塗抹護手霜是不能解決問題的，同時還要補充維生素E，因為身體缺乏維生素E也容易造成皮膚裂開口子。所以也要從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質等，使體內營養均衡。有利於裂口的修復。

3、冬天手有裂口，要多喝水，因空氣乾燥，體內體外容易缺水，多補充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨紅棗茶等）都是滋潤補水的好飲品。對手裂口的修復有一定的幫助的。

4、冬天手有裂口，平時在不影響裂口癒合的情況下，多做搓手運動（合手相互搓手或雙手相互按摩手指），幫助手指間的血液循環，就促進裂口癒合。對防止手裂也有一定的作用。