孕婦能吃人蔘果嗎 孕婦吃人蔘果的好吃

孕婦是可以吃人蔘果的，人蔘果具有低糖、高蛋白，富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點，孕婦吃人蔘果有以下好處：

1、增強機體免疫力，人蔘果中的硒元素含量很高，是一種強氧化劑，能激活人體細胞，刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力；

2、補脾健胃，人蔘果是一種健胃、生精、益壽的水果，性温和，人蔘果可以增強食慾，人蔘果裏面有很多液態的營養物質，能夠促進食物的消化、吸收，人蔘果還可以美白、養顏，因為人蔘果的維生素含量非常的豐富，對孕婦美白、養顏，防止色素沉着有很大的好處，所以孕期是可以吃人蔘果這種健康水果的。