棗芽茶的功效與作用 關於棗芽茶的功效與作用

1、棗芽茶的功效與作用具有清肝明目、靜心安神、促進消化、美容養顏等功效。

2、對控制血壓、血脂及血糖具有輔助治療的功效，其次還可以改善睡眠、預防腫瘤、增強身體的抵抗力，對視力低下也有很好的調養作用。

3、但也不能過量飲用，以免加重腸胃負擔，引發腹瀉、腹脹等症狀。酸棗芽茶中含有非常豐富的氨基酸和礦物質，攝入體內之後可以調節體內的離子平衡，可以促進新陳代謝。

4、從中醫學的角度來講，酸棗芽茶可以鎮靜安神、補中益氣，對於心煩、失眠、多夢的現象有很好的調節作用，而且可以增強人體的免疫力，對於氣血虧虛有一定的改善功效，但是需要注意，如果攝入過量可能會導致睏乏，建議最好晚上飲用。