自行車跳躍的正確方法 如何讓自行車跳躍

1、自行車騎行在有一點速度的時候，剎前剎車，不要太用力，因為並不是靠剎車後的慣性抬起後輪的。把朝前推出。收腿，讓後輪上來。 手推起後輪，腿來調整高度，腰部朝後高高抬起。

2、重心朝後撤，做抬起後輪的時候，用反腳蹬起車子會穩一點。座在座包上來騎。雙手伸直，身體要朝後仰。 用後輪車閘和腳蹬的力量保持前後平衡，用腰部和膝部力量保持左右平衡。

3、有速度的情況下，快撞到台子的時候拉起車頭，身體同時朝上朝前伸展。彎曲膝蓋，收起後輪的同時，將車朝前推出。

4、助跑後做前輪抬起。在前輪蹬上障礙物的同時，身體朝斜上方伸展。緊跟着收起後輪，將車朝前推出，前輪着地的時候注意保持平衡。