絕經期是什麼意思 絕經期含義

1、絕經是指女性卵巢功能衰竭，雌激素缺乏，伴隨卵巢功能衰退。另外還會出現各種相關的症狀，比如代謝功能紊亂、泌尿生殖道萎縮，還會出現疲勞、失眠、容易激動、心悸、抑鬱、眩暈等症狀，有些女性還會出現陰道乾澀、發癢。

2、女性一般在45~55歲之間絕經，屬於正常現象。如果在40歲之前出現絕經，稱為卵巢早衰，也叫做早發性卵巢功能不全。

3、絕經是女性正常的生理過程，需要調整心態，飲食方面多攝入富含高蛋白以及維生素的食物，適當運動，增強身體抵抗力。