vc可以美白嗎 吃vc真的可以讓人變白嗎
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1、吃維生素C在某種程度上有美白皮膚的作用,因此在日常的生活當中,注意食物裏面的攝入。
2、有些人比如伴有黃褐斑等,或者經常有些暴曬的工作,適當補充點維生素C是可以達到美白效果的。特別是防老化方面,用維生素C和維生素E聯合的治療在國外認為效果更好。
3、但是也要防止維生素C大量攝入導致的副作用。曾經有研究認為長期、大量地應用維C會導致白癜風,還要注意長期應用會引起維C在尿裏面結晶。
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