怎麼做好吃的南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做

1、首先把大米和小米淘洗乾淨留着備用；然後把南瓜去皮切塊。

2、在鍋內放入大米和小米，然後加入適量的水，燒沸之後放入南瓜塊。

3、轉成小火繼續熬煮，等待南瓜熟透之後盛入碗中，用勺子把煮爛的南瓜搗碎就可以食用了。

4、南瓜具有清熱解毒的功效，而且膳食纖維非常的豐富，南瓜小米粥既可以提供很好的飽腹感，而且熱量又非常低，是養胃清腸的佳品。