胃炎最忌口什麼

胃炎最忌口辛辣刺激食物，包括辣椒、花椒、生薑、大蒜等。這些食物會刺激胃黏膜，加重胃炎症狀。此外，咖啡因、酒精、油炸食品、濃茶、糖果等也要儘量避免。建議選擇清淡、易消化的飲食，如米粥、麪條、蒸煮的蔬菜、水煮魚等。飲食要均衡，避免暴飲暴食，少吃高脂肪、高糖和高鹽食品。最好在醫生的指導下制定合理的飲食計劃。