怎樣練肺活量 練肺活量方法

1、肺活量是正常人肺功能的重要指標。肺活量的大小，決定了患者正常生活體力活動所能展現的肺部能力。肺活量對於患者進行術前、術後，肺部的評估十分重要。肺活量太低的患者，影響手術的風險，因此需要適當提高肺活量。

2、首先，建議患者戒煙戒酒。抽煙，對於肺活量的影響巨大。

3、其次，可適當進行有氧活動，縮脣的呼吸鍛鍊後，可提高肺活量。

4、肺活量提高之後，對於日常生活體力活動，乃至術前術後的評估，具有重要的意義。