六安瓜片的功效與作用 貯藏時間

六安瓜片是一種具有特殊鮮香味道的綠茶，它具有以下幾種功效和作用：

1. 提神醒腦：六安瓜片中的茶多酚能夠促進人體神經系統的正常運作，提高人們的警覺性和反應能力。

2. 抗氧化：六安瓜片中含有種類繁多的茶多酚，其抗氧化性能強，能夠對抗人體內的自由基，起到抗衰老、美容養顏的作用。

3. 健胃消食：六安瓜片的茶多酚還有促進腸胃蠕動和分泌胃液的作用，可以改善腸胃不適，緩解胃腸道疾病的症狀。

4. 改善睡眠：六安瓜片中的茶鹼和咖啡因能夠刺激神經系統，使人精神飽滿、頭腦清晰，同時還能夠提高人體的代謝水平，促進身體的新陳代謝，有助於改善睡眠質量。

貯藏時間：

六安瓜片的貯藏時間與存儲條件密切相關。若處於高温、潮濕、有強烈氣味的環境下，則會加速茶葉的氧化程度，使茶葉變質。因此，應選擇陰涼、乾燥、通風良好的地方儲存六安瓜片，可將其放在薄薄的紙袋中，在冰箱的保鮮室內保存約6個月，不宜久放。