冬天喝綠茶好嗎?

當然好！冬季氣候乾燥，很容易造成口乾舌燥等不適症狀，而綠茶可以起到潤肺、生津解渴的作用，因此喝綠茶可以緩解口渴及乾燥的問題。此外，綠茶還富含抗氧化物質，有助於提高免疫力，預防感冒等冬季疾病。需要注意的是，不宜喝過量，否則會有咖啡因過量等問題。