桃花茶功效與作用

桃花茶具有以下功效與作用：

1. 舒緩情緒：桃花茶有一定的鎮靜作用，可以幫助緩解焦慮、疲勞等情緒不良症狀。

2. 提高免疫力：桃花茶中含有豐富的維生素C、多酚等物質，有助於提高人體的免疫力。

3. 清肝明目：桃花茶還有清熱解毒的作用，有助於降低體內毒素，改善肝功能，調節眼睛功能。

4. 改善皮膚：桃花茶含有一些抗氧化物質，可以減少自由基的損害，有助於改善皮膚質量並延緩皮膚衰老。

5. 改善消化：桃花茶還可以促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，有助於改善消化不良、胃痛等症狀。

需要注意的是，桃花茶雖然具有這些功效與作用，但也存在一些不良反應，如過量飲用會引起頭暈、心悸等症狀，因此在飲用前應注意飲用量。同時，每個人的身體狀況和反應不同，對於過敏或者有慢性疾病的人，飲用前最好諮詢醫生的意見。