柚子茶功能與副作用

柚子茶的主要功效有以下幾個：

1. 健胃消食：柚子中含有豐富的柚皮苷和柚皮甙等成分，可以促進腸胃蠕動，改善消化不良和胃腸道疾病等問題。

2. 抗氧化：柚子中含有豐富的維生素C、柚皮素和類黃酮等成分，能夠抵禦自由基的侵害，起到抗氧化的作用，有助於抵禦衰老和各種疾病的發生。

3. 降血壓：柚子中含有的多種健康成分可以促進血管擴張，有助於降低血壓，預防心血管疾病。

4. 養肝護肝：柚子含有豐富的維生素B、C、E等營養成分和柚皮素，具有保肝、化解毒素、抗氧化等功效。

毒性較小，一般無明顯副作用，但柚子茶中含有較多的柚皮苷、黃酮醇類等成分，對部分人有一定的不良反應，比如會引起過敏反應。同時，柚子茶含有較多的果膠，攝入過量易出現腹瀉等不適症狀。此外，含鉀量高也會對腎臟或者心臟有一定影響，需在醫生的建議下食用。特別是柚子茶中含有豐富的柚皮素，這是一種光毒性物質，如果長期食用柚子茶過多，可能導致光過敏等症狀，甚至發生嚴重的光毒性反應。因此，食用柚子茶還需要謹慎，尤其患有消化系統疾病的人羣需要在醫生的指導下食用。