粑粑柑有什麼營養價值 到底粑粑柑有什麼營養

1、粑粑柑富含人體所需的營養成份和微量元素，主要成份有維生素A、B、C、E，碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等，尤其是含糖量達到13%-14%，最高可達16%以上，口味甜度適中，成熟時含酸1%以下。

2、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質、脂肪等營養成分，食用粑粑柑可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現象。

3、粑粑柑可以化痰理氣醜橘性涼，主要歸肺、脾和胃經，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。主要用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、肺熱咳嗽等症狀。