高血壓不適合喝的茶 高血壓適合什麼茶
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1、高血壓患者在喝茶的種類上沒有特別的禁忌,都可以喝。但是不管什麼茶,濃茶是不適合喝的,濃茶含有興奮性物質,容易引起血壓升高,血壓波動導致血壓不穩定。
2、濃茶喝多了還會出現心慌等不適,而且還會影響鐵的吸收,造成貧血。
3、高血壓患者應少放茶葉,喝淡茶還是可以的,也不要喝太多。
4、菊花茶,山楂陳皮茶,決明子茶,羅布麻茶這些可以起到輔助降壓的作用,可以飲用。
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高血壓
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