血糖高適合喝什麼茶 血糖高喝什麼茶最好
- 經驗
- 關注:2.45W次
1、血糖高的人羣可以喝的茶很多,總體上喝一些比較清淡的茶水,更有利於高血糖人羣的身體健康。
2、因為濃茶很有可能會增加腎臟結石的風險,而血糖高本身就是尿路感染的高危因素。如果發生了腎結石,高血糖人羣患尿路感染的機率就會極大增加,嚴重時甚至會造成腎功能的衰竭。
3、而對於茶的種類,高血糖人羣最好選擇苦蕎茶、紅茶、綠茶等,儘量避免果茶、紅棗茶等可能含有糖分的茶類,以免造成血糖升高。另外,要注意飲茶的時間,儘量不要在睡前飲茶,因為茶葉中含有一定的咖啡因,會興奮中樞神經,不利於高血糖人羣的睡眠。
標籤:
血糖高
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/e3lzje.html