鹿茸怎麼吃滋補效果好 鹿茸的烹飪方法
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1、可以做鹿茸雞湯,補腎陽、益精血、生精補髓,養血益陽,強筋健骨,治一切虛損、耳聾、四肢冰冷、臉色蒼白。
2、土雞500克、鹿茸3克,紅棗15枚、枸杞子10克、黃精10克。
3、雞清除內臟、雞皮,洗淨備用。
4、紅棗以刀拍裂、去核。
5、把雞放進煮鍋內,所有藥材一併加入,先燒開後,改用文火慢燉,約90分鐘即可。
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