哺乳期能吃冬瓜嗎 孕婦吃冬瓜有什麼好處
- 經驗
- 關注:5.26K次
1、哺乳期能吃冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,起到減肥瘦身的作用。哺乳期媽媽適當吃點冬瓜,不但有利於保持身材,還能通過乳汁提高寶寶的抗病能力哦。在用冬瓜與肉煮湯時,冬瓜應該後放,小火慢燉,否則容易將冬瓜燉得太熟爛,影響口感。
2、孕婦吃冬瓜可以有效治療孕婦妊娠水腫,還有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/g3vl5q.html