皮膚過敏該怎麼辦 該如何解決這臉部皮膚過敏問題

1、自制酸奶面膜

2、增加膠原蛋白補充

3、按摩調節法

4、飲食上的保持

方法/步驟

1

自制酸奶面膜：首先將純鮮牛奶塗抹全臉，最好連頸部也塗上，按摩一分鐘。之後用熱毛巾拭淨。然後將酸奶（以不含任何水果口味的原味酸奶為佳）塗滿臉部、頸部，塗抹的厚度相當於一分錢硬幣。靜卧 20 ～ 30 分鐘後，以温水洗淨。最後塗上保濕液即可。因為酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用温和，不會刺激皮膚，安全、方便、實惠。能夠很好的緩解因過敏造成的皮膚乾燥，脱皮等問題。

2

增加膠原蛋白補充。膠原蛋白能幫助肌膚迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝，增加抵禦力。尤其是在換季的時候，給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。

3

按摩調節法：如果外出回家後常常“面紅耳赤”，説明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現。睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。按摩可以很好的調節肌膚微循環。

4

飲食上的保持：飲食上要多注意不吃容易導致皮膚過敏的食物，在肌膚過敏恢復後可以每天保持喝一杯豆漿，可以很好的改善和預防皮膚過敏問題的。