八歲的孩子不愛吃飯怎麼辦 試試這樣做

1、平時最好少吃或不吃零食。現在的零食大多是甜食或膨化食品，對孩子的健康也沒有益處。

2、養成良好的飲食習慣。最好做到按時吃飯。吃飯的時候葷素要搭配着吃。

3、吃飯最好不要由着孩子的性子。可以慢慢講道理。

4、去醫院查一下微量元素，如果缺鋅的話，孩子也是不愛吃飯，可以補充一些含鋅的口服液。