山楂決明子菊花茶的功效與作用及禁忌

山楂決明子菊花茶的功效與作用：

1. 緩解眼睛疲勞：決明子和菊花都有清熱明目的作用，能夠緩解眼睛疲勞、乾澀、發紅等問題。

2. 調節血壓：山楂含有豐富的黃酮類物質，能夠降低血壓、控制血脂，有助於預防和治療高血壓。

3. 促進代謝：山楂和決明子都含有多種維生素和礦物質，有利於促進身體的代謝，幫助消化和吸收。

4. 改善睡眠：山楂和菊花都有鎮靜安神的作用，可以幫助改善睡眠質量，緩解失眠和焦慮。

禁忌：

由於山楂和決明子都有收斂作用，所以高血壓患者和便祕者應慎用；同時，對菊花過敏者不宜飲用。另外，孕婦和哺乳期女性應在醫生指導下飲用。