勿忘我功效泡水
- 經驗
- 關注:1.88W次
勿忘我泡水有以下功效:
1. 緩解焦慮與壓力:勿忘我中含有苦苷類成分,能夠緩解焦慮感及壓力,舒緩心情。
2. 提高記憶力:勿忘我含有生物鹼和類膽鹼物質,能夠提高腦力和記憶力。
3. 改善睡眠:喝勿忘我泡水能夠舒緩身心,改善睡眠質量。
4. 抗炎鎮痛:勿忘我中含有皂甙、黃酮、揮發油等成分,具有抗炎、鎮痛等作用。
5. 改善循環:勿忘我中的黃酮類物質能夠擴張血管,提高血液循環,降低血脂,預防心血管疾病的發生。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ew6o76.html