中伏吃什麼 中伏吃什麼好

1、伏天宜喝黃芪粥。吃黃芪,宜用清淡之方。最簡便的辦法,就是喝黃芪粥。

2、三伏天暑濕傷氣，用黃芪進補正當其時，伏天太熱,常使人感覺懶洋洋的，不想多説多動，有的人身體發重、頭腦昏沉、出汗多、手腳發熱,還有的人雙腿浮腫、便祕等等,這些症狀正需要黃芪的藥力來化解。