疏通淋巴最好的方法 疏通淋巴最好的方法有什麼
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1、疏通淋巴最好的方法是按摩,因為淋巴液占人體重量的百分之十六,所以在受到按摩後,會在體內順暢的流通,能夠淨化體內的毒素和污垢,起到防止慢性病的作用。
2、對於頸部的淋巴可以按壓耳後的淋巴穴,按壓至肩胛骨停止,重複數次,最好在淋浴後進行按摩,能夠起到最好的效果。疏通腋下淋巴也可以按壓腋窩的穴位,反覆揉壓至痠麻,可以起到作用。
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