百合水怎麼煮 百合水如何煮
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1、主料:幹蓮子150g、新鮮百合1包。
2、輔料:紅棗適量、牛奶適量、冰糖適量。
3、蓮子先用温水泡發2個鐘頭左右,新鮮百合一包,紅棗適量。
4、蓮子泡發好後去蓮子芯,百合洗淨,紅棗去核。
5、蓮子和涼水一起下鍋,大火煮沸後改中火慢煮。
6、煮至蓮子略微鬆軟。
7、下紅棗,煮開。
8、下百合煮。
9、下適量的冰糖。
10、下少許牛奶,煮開即可。
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百合
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