聖女果孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃聖女果麼

1、孕婦是可以吃聖女果的，聖女果屬於番茄的一種，但是其營養價值遠遠高於普通的番茄。聖女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的一種營養素，既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效，又可以增強人體的抗病能力。

2、聖女果的番茄紅素和谷胱甘肽含量很高，可以促進寶寶的生長髮育，增強寶寶的抗病能力。

3、聖女果中含有豐富的維生素PP，能夠保護孕婦的皮膚，預防妊娠期皮膚疾病的發生。聖女果中的鈣、磷、鐵等礦物質類營養素含量也很高，有預防妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的功效。