咀嚼肌大怎麼辦 希望能幫助到大家

1、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴脣處

2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側

方法/步驟

1

雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。

2

雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。只要堅持我們為您推薦的怎麼讓咬肌變小的方法，下次照相的時候就可以看到明顯的效果了。